例 会 参 加 時 の 注 意 項 目 

                                  　                                   ＳＴＣ　湘南トレッキングクラブ

1 例会の 実施・中止 の確認は、当クラブのホームページにて確認してください。

    ホーム・ページ・アドレス　https://shonan-trekking-club.jimdofree.com/

　◎　予定表の確認

    年間例会表は変更になる可能性があるので、月間の例会案内を必ず確認ください。

2 朝の集合は時間の １０分前まで に集合場所に来て受付を済ませてください。　

3 名札は見えやすい場所 ( 帽子 ) に付けて、お互いに名前で呼び合いましょう。

4 参加時の靴は、スニーカーは厳禁、 靴底のしっかりした、防水のきいた

    トレッキングシューズ を履いて参加してください。

　トレッキングの状況によっては、参加出来ない場合が生じます。

5 出発前には、行動の注意事項・コース説明・準備体操を行い出発します。

6 ゴール後は、クールダウンストレッチ・解散の挨拶、その後、解散とします。

7 例会中は コース・リーダーの旗の前 に出ない。

  例会中は、コース・リーダーの指示、足元注意等に従い、後方への伝言連絡、をする。

  また、 アンカーの黄色い旗 より遅れない。

8 行動中は、ストックを使用する人 は前後の人に声を掛けて注意をして正しく使いましょう。

  正しい使い方をしましょう。

  行動中は思いがけない ケガ防止 のため、手袋を着用しましょう。

9 整列歩行　道路によっては、自動車と並行する道、細い道、滑る坂道、対向者などのため

    歩行中は静かに、商店街・住宅街などは特に静かに歩行しましょう。

    追い越し禁止　歩行中は追い越しをして、驚いたり、ぶつかって思わぬ事故の原因になります。

10 列歩行の乱れ　写真撮影や自己判断での列から外れたり、コースを外れたり

　列から遅れたりは禁止です。

11 体調不良・緊急事態 が発生したら速やかに役員に声をかけて連絡する。

12 協会のカモメスタンプ印は朝の受付時に押します。

13 体調不良に対して最低限の 自分用の医療品 は持参してください。

   （ 湿布薬、エアー湿布薬、タイガーバーム、岩塩、バンドエード、三角巾など ）

14 保険証 は必ず持参してください。

15 晴天日でも 雨具 は必ず持参してください。（ レイン・ウエア―上下・傘・スパッツなど ）

16 自分で出した ゴミ は必ず持ち帰る。

17 自然の中の草花は、採取したり、傷つけたりしてはならない。

18 例会中の 飲酒 は厳禁です。

   飲酒を確認した場合は、当人のトレッキングを中止して下山して頂く場合があります。

　 例会終了後の、おいしい飲食をお勧めします。

19 トイレは指定された場所以外では原則禁止です。

    自然の中での、お花摘みで使用したティシュなどは、各自で持ち帰りましょう。

20 トレッキング中は,ザック以外の身体に下がっているものはザックの中に仕舞いましょう。

   （ ポシェット・脱いだ衣類など ）

   トレッキング中に、枝や・出ぱり物に引っ掛け、バランスを崩して事故に繋がります。

 コロナ禍に対するマナーについて

① 例会参加の前に検温を必ずしましょう。　例会受付でも検温は行います。

   体温 ３７．５度以上の人は参加禁止、　受付前に手の消毒をきちんとしましょう。

② 例会中は、必ずマスク着用しましょう。

③ 例会に参加した際は大声で話す・大笑いをすることはやめましょう。

④ 例会の整列歩行は少人数制・班制にて、ソーシャル・デスタンスを守りましょう。

⑤ 昼食時は三密を避けて距離を保ち食事をしましょう。

STC　モットー

 参加者の全員が、安全に ・ ゆっくりと ・ 安価に  ・  仲間作りに  ・  また参加したい。

 湘南トレッキングクラブの役員は、この様なコンセプトで例会に臨んでいます。

 自然に親しむことは、人間性の回復と健康保持に欠かせない重要な要素と思います。

 四季折々の花を愛で、素晴らしい風景を眺めつつ、自らの足でようやく頂きに立つ時の

 感動は、何物にも代えがたい、財産となり得ましょう。

                                                 　　　　　　　　　　　　　　　　　　   令和 ３ 年 ４ 月 １ 日発行